Stefano Gatti

il futuro non è più quello di una volta ...

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Well-being


Stare bene con se stessi e con gli altri è un aspetto importante della mia vita che ricerco ogni giorno.
 
Non è un traguardo che si raggiunge ma una strada che che si percorre e si costruisce istante dopo istante.
 
Tante sono le mappe che ho usato per costruire e ricercare questa strada: non basterebbe una pagina solo per scriverle tutte.
 
Mi piace citarne, in ordine sparso, tre che, pur non in completa sintonia con esse, ritengo siano più vicine alla mia visione di questa strada.
 
 
 
La Self-Determination Theory con l'importanza che fornisce agli aspetti motivazionali interni all'individuo piuttosto che a quelli esterni. In particolare questa teoria pone l'accento su tre aspetti fondamentali per il benessere psicologico di ciascun individuo: autonomia, competenza e bisogno di relazione.